• Personen, die an Prävention interessiert sind.
• Personen, die neugierig sind und geistig fit im Alter bleiben möchten.
• Pflegende von Personen mit Einschränkungen der Gedächtnisfunktionen bzw. mit der schulmedizinischen Diagnose "Demenz".
• Pflege Deinen Angehörigen wie Dich selbst!
• Erfahrungsaustausch mit betroffenen Angehörigen.
• Personen, die sich ehrenamtlich / beruflich für die Betroffenen engagieren möchten.
• ...

Was verbirgt sich hinter "Demenz"
Viele wissenschatliche Studien weisen darauf hin, dass unsere Lebensweise über unsere körperliche und vor allem über unsere geistige Gesundheit entscheidet.

Unsere heutige Lebensweise:

• Andauernder Stress.
• Ernährung (falsche Essgewohnheiten, Mangel an Nähr- und Schutzstoffen, Nahrungsbestandteile die nervenzell- und hirnschädigend sein können, etc.).
• Bewegungsmangel (Bewegung wirkt antientzündlich).
• Schlafmangel (im Tiefschlaf findet die Neuentwicklung von Nervenzellen statt).
• Einsamkeit - fehlendes soziales Netz.
• Oft fehlender Lebenssinn im höheren Alter.
• Schwere Lebensereignisse (Scheidung, Verwitwung, Krebsdiagnose, etc.). ...
  

Hilfestellungen

• Soziale Kontakte, mitmenschlichen Umgang (Kontakt auf Augenhöhe) unterstützen.
• Glücklich sind Menschen immer dann, wenn sie Gelegenheit bekommen, ihre Grundbedürfnisse nach Verbundenheit, Nähe und Freiheit stillen zu können.
• Lust auf Neugier und erfolgreiche Bewältigung führt zur Steigerung von Selbstvertrauen.
• Begeisterung fördern durch Spielen, Singen, Musizieren, Kinder, Tiere, etc.
• Etwas Sinnvolles mit "Freude und Begeisterung" freiwillig tun - dadurch werden neue Nervenzellen und -verbindungen hergestellt.
• Leistungs-, Handlungs- oder sonstigen Druck vermeiden, das bedeutet Stress!
• Über das Körperbewusstsein durch Untertützung von "berührenden" Massagen, sich selbst wieder besser wahrnehmen und erfahren.